HipHaope

Uciex

1) Wyśpij się przed imprezą. Wypoczęty organizm ma więcej energii, by unieszkodliwić alkohol.
2) Nie pij na pusty żołądek. Godzinę przed przyjęciem zjedz potrawę z dużą ilością białka i tłuszczu, które neutralizują alkohol. Może to być porcja mięsa, rosołu, flaczków, bigosu, sałatki z majonezem. Po zjedzeniu takich potraw na ściankach żołądka i dwunastnicy tworzy się warstewka ochronna. Dzięki temu przenikanie alkoholu do krwi znacznie się opóźni.
3) Jedz w czasie przyjęcia. Staraj się przegryzać trunki potrawami z dużą zawartością białka zwierzęcego. Lepiej zjeść schabowego czy stek wołowy niż spaghetti.
4) Nie delektuj się alkoholem. Trunek długo przetrzymywany w ustach lub pity powoli przez słomkę działa szybciej, bo 20% alkoholu wchłania się już w jamie ustnej - stąd znacznie krótsza droga do mózgu niż z żołądka.
5) Nie spiesz się z toastami, postaraj się zachowaę rozwaĹźne tempo picia. Odstępy między kolejnymi kieliszkami czy drinkami powinny wynosić co najmniej 20 minut, by dać organizmowi czas na wchłonięcie alkoholu.
6) Unikaj zwłaszcza nadmiaru trunków kolorowych (ciemne brandy, koniak, rum, porto, likier, czerwone wino). Zawierają one znacznie więcej szkodliwych, trudnych do usunięcia z organizmu składników, niż trunki czyste (wódka, dżin, białe wino).
7 ) Pij alkohol schłodzony albo z lodem - działa wolniej. Staraj się nie mieszać różnych trunków, bo wtedy ryzykujesz, że wypijesz więcej.
8) Popijaj trunki wodą mineralną,
"która rozcieńcza alkohol i uzupełnia zapotrzebowanie na składniki mineralne. Wybieraj wody niegazowane, bo zawarty w napojach gazowanych dwutlenek węgla wzmaga działanie alkoholu.
9) Nie przesadzaj z kawą. Dla pobudzenia wystarczy wypić jedną filiżankę. Nadmiar kawy, która ma działanie moczoppdne, powoduje odwodnienie, tak samo jak alkohol.
10)Tańcz jak najwięcej! Taniec poprawia krążenie, dzięki czemu alkohol szybciej „ucieka" z organizmu.
11) Podczas imprezy od czasu do czasu wyjdź na świeże powietrze, zrób kilka głębokich oddechów. Dodatkowa dawka tlenu przyspiesza proces przemiany materii, a tym samym umozliwia szybsze pozbycie się alkoholu z organizmu.
12) Przed pójściem spać wypij szklankę wody. Wtedy przebudzenie po zakrapianej alkoholem nocy nie będzie tak przykre.

Pozdro

CrashMan

no niektóre porady są dobre, trzeba będzie spawdzić, ale jeden mam praktycznie pewny (prawie 100% skuteczności u mnie) bo po piciu na drugi dzień głowa mnie boli jak cholera, ale jeżeli przed piciem wypije sobie gorący kubek-krem bądź rosół z kury to jest całkiem inne picie, nie dośź że więcej wchodzi w trakcie :hyhy: to jeszcze na następny dzień jest mniej problemów...

wrk

Ja nie mam z tym problemu, bo zawsze piję tak żeby się fest nie upić, zawsze piję z umiarem, bo miałem już okazję parę razy widzieć zachowanie kolesi, którzy trochę przesadzili z alkoholem i dla mnie to jest dno jak idzie typ po ulicy i przewraca się, co kilka metrów na dodatek mając oszczane spodnie a oczy przechodniów sś skierowane w jego stronę

CrashMan

wrk, tylko widzisz, ja czy wypiję 5 piw czy 10 to i tak mam problemy następnego dnia, więc ja nie mówie tu o upijaniu się do nieprzytomności, nawet jak flaszkę wypijemy we 2 to skuty nie jestem ale i tak mnie baniak napieprza następnego dnia... lipa...

wrk

To, co napisałem to nie miało nic wspólnego z twoją wcześniejszą wypowiedzią, a co do bólu głowy na następny dzień to też przeważnie go miewam

paszczak_89

o większości wiedziałem ale dzięki bo się kilka przyda

Paulina

bartii

Cytat:

Jak pić,aby się nie upić

To po co w ogole pic :szok:

KROPLA***

najlepiej to nie mieszac alkoholi...Raz się upiłam tak, że przychodząc...a raczej byłam przyprowadzona...do domu, zaliczyłam bliskie spotkanie najpierw z wieszakiem na ubrania, a potem z podłogą :wstyd: W domu do tej pory jest z tego powodu smiech....a za kazdym razem kiedy mówię, że idę na drinka czy piwko tato smiejąc sie pyta, czy podtsawić mi miskę pod łóżko.... :/

No, ale to mnie czegos nauczyło... :padam: Teraz to pena kulturka...A poza tym, nie mam juł 15 lat, tym samym więcej w głowie.../no raczej :niepewny: /...hehehe

bartii

Cytat:

a potem z podłogą

:rotfl:

Tez mialem takie historie tylko z asfaltem i z ziemią, ale to bylo dawno i nie prawda

KROPLA***

paszczak_89

KROPLA***, każdy miał chyba takie przygody

GrzechuWG

A właśnie że nie każdy. Ja tam gleby jeszcze nie zaliczyłem, co najwyzej obrzygałem wszystkie parapety od szóstego piętra w dół

bartii

Cytat:

A właśnie że nie kazdy. Ja tam gleby jeszcze nie zaliczyłem

Wszystko przed Toba

KROPLA***